በፔሳች ቤንሰን እና ኦመር ኖቮሰልስኪ • ነሐሴ 19፣ 2026
እየሩሳሌም፣ 19 ነሐሴ፣ 2026 (TPS-IL) — ከሶስት ዓመት ገደማ ጦርነት በኋላ፣ እስራኤላውያን የስነ-ልቦና ጫናውን እንዴት እየተቋቋሙት እንደሆነ የሚገልጽ አንድ ነጠላ ታሪክ የለም። 68 ጥናቶችን ያካተተ አዲስ ግምገማ እንደሚያሳየው የአእምሮ ጤና ውጤቶች ሰዎች ባጋጠሟቸው ሁኔታዎች፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደተጋለጡ እና ወደ ጦርነቱ ይዘውት በገቡት ተጋላጭነቶች ላይ በመመስረት በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያሉ — ይህም ለሁሉም የሚሆን አንድ አይነት ምላሽ ከመስጠት ይልቅ ይበልጥ የታለመ እና የረጅም ጊዜ ክትትል እንደሚያስፈልግ ያሳያል።
«በእስራኤል ህዝብ መካከል አንድ ነጠላ የስነ-ልቦና ሂደት የለም» ሲሉ የጥናቱ መሪ ተመራማሪዎች አንዱ የሆኑት ዶ/ር ሚካል ኮሄን ለ«ዘ ፕሬስ ሰርቪስ ኦፍ እስራኤል» ተናግረዋል። «የህዝብ ብዛት አማካዮች በተለያዩ ቡድኖች መካከል ያለውን እጅግ የተለያየ የጭንቀት እና የማገገም ሁኔታዎች ሊያደበዝዙ ይችላሉ።»
ይህ ማስጠንቀቂያ በእየሩሳሌም ዕብራይስጥ ዩኒቨርሲቲ የእስራኤል የሱሰኝነት እና የአእምሮ ጤና ማዕከል (ICAMH) አዲስ ግምገማ ዋና አካል ሲሆን፣ ማዕከሉ በጦርነቱ ሁለተኛ ዓመት ውስጥ የእስራኤልን የአእምሮ ጤና በጣም የተሟላ ምስል ለማቅረብ 68 ጥናቶችን የሰበሰበ ሲሆን — ሰዎች ከተራዘመ የስነ-ልቦና ጉዳት ጋር ለመላመድ ከሚጠቀሙባቸው በጣም የተለመዱ መንገዶች አንዱ የሆነው ሱሰኛነት በሚገርም ሁኔታ አነስተኛ የምርምር ትኩረት እንደተሰጠው ደርሶበታል።
በመገምገሚያ መጽሔት በሆነው Frontiers in Psychiatry ላይ የታተሙት ግኝቶች፣ ጉዳት የደረሰበትን ሀገር ቀላል ታሪክ ከሚያሳይ ይልቅ ይበልጥ የተወሳሰበ እና ሰብአዊ የሆነ ምስል ይሳላሉ። ተመራማሪዎቹ እንደተረዱት ስለ ጉዳቱ ሲታሰብ አንድ እስራኤል ብቻ የለም። ብዙ አሉ። በተደጋጋሚ ለስራ የተጠሩ የክምችት ሰራዊት አባላት (ተጠባባቂዎች)፣ የሚወዷቸውን ሰዎች የሚቀብሩ ቤተሰቦች፣ አሁንም ከቤታቸው የተፈናቀሉ ተፈናቃዮች፣ እና የገንዘብ ጫና የሚያጋጥማቸው ሰዎች — እያንዳንዱ ቡድንም የተለየ ክብደት ተሸክሟል፣ እንዲሁም በተለያየ መንገድ ተሸክሞታል።
ጥናቱ የተመራው በኮሄን እና በICAMH ፕሮፌሰር ማሪዮ ሚኩሊንሰር፣ እንዲሁም ከእስራኤል የሱሰኝነት ማዕከል ጋር በመተባበር ከICAMH እና ከቴል አቪቭ ዩኒቨርሲቲ የዶክትሬት ተማሪ ከሆነው ማኦር ዳንኤል ሌቪቲን ጋር በመሆን ነው።
ያልተስተካከሉ ቆስሎች
ከተጠባባቂ ሰራዊት አባላት መካከል የተወሰኑ ተሞክሮዎች በተለይ አጥፊ ሆኖ ጎልተው ታይተዋል፡ የቅርብ ውጊያ፣ የሰው አካል ቅሪቶችን ማስተናገድ፣ እና አካላዊ ጉዳት ከፍ ያለ የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት (PTSD) መጠኖች ጋር የተገናኙ ነበሩ። ጭንቀት እና ድብርት (ዲፕሬሽን) በበኩላቸው በሰፊው ታይተዋል — ነገር ግን አሁንም በችግር ውስጥ በሚኖሩ ሰዎች ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ቆይተዋል፤ ይህም ማለት በተደጋጋሚ ለስራ የተጠሩ ተጠባባቂዎች፣ አሁንም ከቤታቸው ውጭ ያሉ ቤተሰቦች፣ ወይም ተደጋጋሚ የמיሳኤል ማስጠንቀቂያዎች እና የገንዘብ ጫና የሚገጥሟቸው ቤተሰቦች ማለቱ ነው።
ምናልባትም በጣም የሚያስደንቀው ግኝት በቂ ጥናት ስላልተደረገበት ጉዳይ ነው፡ ይኸውም ሱሰኝነት። ከ68 ጥናቶች ውስጥ ሶስቱ ብቻ ናቸው ይህንን የመረመሩት። ሁለቱ ሰዎች አልኮል አዘውትረው እንደሚጠጡ ወይም አደንዛዥ እፅ እንደሚጠቀሙ ደርሰዉበታል፣ በተለይም ለጦርነቱ ከፍተኛ ተጋላጭነት እና ከፍተኛ የስነ-ልቦና ጭንቀት የነበራቸው። ሶስተኛው ጥናት በቁማር ላይ ሲሆን፣ ጭማሪው የታየው ძირითაቸው የቁማር ችግር በሌለባቸው ነገር ግን ስሜታቸውን መቆጣጠር ላይ በተቸገሩ ወንዶች ላይ መሆኑን ደርሶበታል። ተመራማሪዎቹ በተጨማሪም ጭንቀት እና ድብርት ምቾት የሚነሱ ስሜቶች ብቻ እንዳልሆኑ ደርሰዉበታል — ምልክቶቻቸው በወረቀት ላይ ቀላል ቢመስሉም እንኳን በሥራ ቦታ፣ በቤት ውስጥ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሰዎች የመሥራት አቅማቸውን እየጎዱ ነበር።
ኮሄን ለTPS-IL እንደተናገሩት የሚቀጥለው አስርት ዓመት ምን እንደሚያመጣ ለመናገር ገና ነው። «የአስር ዓመት ትንበያ ከዚህ ግምገማ አቅም በላይ ነው» ብለዋል። ነገር ግን ሁለት ነገሮች አሁን በግልጽ ጎልተው ይታያሉ። «የመጀመሪያው ቀደም ሲል የነበረ ተጋላጭነትን ይጨምራል፣ የቀድሞ የስነ-ልቦና ችግሮች እና ማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ ጫናዎችን ጨምሮ። ሁለተኛው ይበልጥ የከረረ፣ የተከማቸ ወይም የተራዘመ መጋለጥ ነው» ብላለች።
እሳቸውም የተጠባባቂ ሰራዊት ቤተሰቦችን እንደ አሳማኝ ምሳሌ ጠቁመዋል — ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ነገሮች ሁሉ በላይ የኢኮኖሚ ጫናን እና ተጨማሪ የቤት ውስጥ ሸክሞችን በጸጥታ የሚወስዱ። ማንም በእርግጥ የማይከታተላቸውን ቡድኖችም ጠቁማለች፡ በንቃት ላይ ያሉ ወታደሮች፣ የወታደር ቤተሰቦች፣ ልጆች እና ታዳጊዎች። እናም በቀላሉ ሊዘነጋ የሚችል ነገር አንስታለች — ሀዘን በቤተሰብ በር አያበቃም። ጓደኞች፣ አያቶች እና አስተማሪዎች በደረሰው ጉዳት ሊወድሙ ይችላሉ ነገር ግን አሁንም ድጋፍ ሰጪ ስርዓቶች የሚጠቀሙበትን «የተጎዳ» የሚለውን ፍቺ አያሟሉም።
መጀመሪያ ምን እንደሚለውጡ ሲጠየቁ፣ ኮሄን ለTPS-IL እንዲህ ብለዋል፡- «ለሁሉም የሚሆን አንድ አይነት ምላሽ በመተው፣ እንደ መጋለጡ አይነት እና ቆይታ፣ አሁን ባለው ተጋላጭነት እና በዕለት ተዕለት ተግባር ላይ የተመሰረተ ይበልጥ የታለመ፣ የረጅም ጊዜ መለያ እና ክትትል እንዲኖር እመክራለሁ።»
በተጨማሪም በአንድ ታዋቂ ግምት ላይ ጥንቃቄ እንዲደረግ አሳስበዋል፡ ሴቶች በውሂብ ውስጥ ብዙ ጭንቀት ሪፖርት አድርገዋልና ወንዶች የተሻለ ሁኔታ ላይ መሆን አለባቸው የሚለው። ያ ልዩነት፣ ትክክለኛ እርዳታ ከሚያስፈልጋቸው ይልቅ እርዳታ ለመጠየቅ ማን እንደሚመች የበለጠ ሊናገር ይችላል ብላለች።
የማያልቅ አሰቃቂ ሁኔታን ማከም
ለ20 ዓመታት በእስራኤል መከላከያ ሠራዊት (IDF) የአእምሮ ጤና ოፊሰር ሆኖ ያገለገለችው እና አሁን በአሰቃቂ ሁኔታ (ትራማ) ላይ ስፔሻላይዝድ በማድረግ ክሊኒካል ሶሻል ወርከር በመሆን የምትሰራው ኤያር ሴጋል በባለሙያነት በግምገማው ውስጥ አልተሳተፈችም።
እሳቸው ለTPS-IL እንደተናገሩት ካየቻቸው ትላልቅ ችግሮች አንዱ ክሊኒካዊ ሳይሆን የስራ ሁኔታ ነው፡ ወራት በጦርነት ጥንካሬ የኖሩ ወታደሮች ወደተለመደው ህይወት ለመዘግየት እየተቸገሩ ነው። «ወደ መደበኛ እና ዜግነት የአእምሮ ስራ ስርዓት ለመመለስ እጅግ ትልቅ ችግር አያለሁ» ብላለች።
ቀጣሪዎች ተጠባባቂዎችን በሚይዙበት መንገድ ላይ የተወሰነ ለውጥ እያስተዋለች ነው። በጦርነቱ መጀመሪያ ላይ አለቆቹ ለወታደሮች ቦታ ሰጥተዋል። አሁን ግን አይደለም፣ ብላለች፡ «መጀመሪያ ላይ በጣም አዛኝ ነበር፣ አሁን ግን ሰራተኛውን እዚህ ይፈልጋሉ።»
ሴጋል የዚህ ጦርነት ተፈጥሮ ራሱ መፈወስን ከባድ እንደሚያደርገው ተናግራለች፣ ምክንያቱም የአሰቃቂ ሁኔታ (ትራማ) ሕክምና ብዙውን ጊዜ ሰዎች አደጋው ማብቃቱን በመረዳታቸው ላይ የተመሰረተ ነውና — ለብዙ እስራኤላውያን ግን አላበቃም። «ለአንድ ክስተት ለረጅም ጊዜ ሲጋለጡ መጨረሻ የለውም፣ ነገሮች ከጊዜ ወደ ጊዜ ይከሰታሉ» ስትል ለTPS-IL ተናግራለች፣ በሮኬት ጥቃት ወቅት ደጋግመው ወደ መጠለያ እንዲሮጡ ስለሚላኩ ልጆች ስትገልጽ። አሁንም ለሚያገለግሉ ተጠባባቂዎች፣ ህክምናው ብዙውን ጊዜ ከማዳን ይልቅ ስለ መትረፍ እንደሚሆን ተናግራለች፡ የሚቀጥለውን ወር ማለፍ እንጂ የሆነውን ነገር መፍታት አይደለም።
ማፈግፈግ፣ ቁጡነት፣ ደስታ ይሰጡ የነበሩ ነገሮች ላይ ፍላጎት ማጣት፣ እና የተረበሸ እንቅልፍን ይከታተሉ ሲሉ ሴጋል መክረዋለች — ሁሉም ሰው ከሚናገረው በላይ እየተቸገረ መሆኑን የሚያሳዩ የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው። ሰፊው ትዕዛዛቸው፡ ቀውሱ ከመምጣቱ በፊት፣ ግንኙነቶችን፣ ማህበረሰብን እና የዓላማ ስሜትን በመጠቀም የመቋቋም አቅምን ቀደም ብሎ መገንባት መጀመር ነው።
የጥናቱ ደራሲዎች እንደተናገሩት እውነተኛው መልስ — እነዚህ ምልክቶች እየቀነሱ የሚሄዱት ወይስ ወደ ቋሚ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች የሚያድጉት — የሚመጣው በዓመታት የረጅም ጊዜ ክትትል ብቻ ነው።
