በፔሳህ ቤንሰን • ኖቬምበር 2, 2026

እየሩሳሌም፣ 2 ኖቬምበር፣ 2026 (TPS-IL) — የእስራኤል ተመራማሪዎች ማረጥ በሥነ-ተዋልዶ ሆርሞኖች ላይ ከሚታየው ቀስ በቀስ ቅናሽ የበለጠ ጉዳይን እንደሚያካትት ደርሰውበታል። ጥናታቸው የሴቷ የወር አበባ በቋሚነት በሚቆምበት ወቅት አካባቢ በርካታ የሰውነት ክፍሎችን የሚነኩ የተፋጠኑ ባዮሎጂያዊ ለውጦች የሚታዩበት የተለየ ወቅት ለይቷል።

ግኝቶቹ ማረጥን እንደ ቀስ በቀስ ሽግግር አድርጎ የሚመለከተውን የተለመደ ግንዛቤ የሚፈታተኑ ሲሆን፣ በሴቶች ጤና ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖም ከሥነ-ተዋልዶ ሥርዓት እጅግ የራቀ መሆኑን ይጠቁማሉ።

ጥናቱ ዶክተሮች በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ላሉ ሴቶች ጤና የሚሰጡትን አቀራረብ ሊለውጠው ይችላል፤ ይህም ከማረጥ ጋር የተያያዙ የሆርሞን ለውጦች የወር አበባ ከመቆሙ ከአሥር ዓመት በላይ አስቀድሞ መፈጠር እንደሚጀምሩ ይጠቁማል። ይህንን ሰፋ ያለ ባዮሎጂያዊ ሽግግር ማወቅ ለዶክተሮች እና ለሴቶች ሊከሰቱ የሚችሉ የጤና ስጋቶችን አስቀድመው ለመለየትና የመከላከያ እርምጃዎችን ለማጤን ቀደም ያለ ዕድል ሊሰጥ ይችላል።

የእንቁላል ማመንጫ ሥራ ሲቀንስ እና የወር አበባ በቋሚነት ሲቋረጥ ማረጥ የሴቷን የሥነ-ተዋልዶ ዓመታት ማብቂያ ያመለክታል። በአጠቃላይ ለ12 ተከታታይ ወራት የወር አበባ ሳያዩ መቆየት ተብሎ የሚገለጽ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በ45 እና 55 ዓመት ዕድሜ መካከል ይከሰታል። ወደ ማረጥ የሚያመሩት ዓመታት፣ ፔሪሜኖፖዝ በመባል የሚታወቁት፣ እንደ ድንገተኛ ሙቀት ስሜት፣ የእንቅልፍ መዛባት እና የስሜት መለዋወጥ ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ተለዋዋጭ እና እየቀነሱ የሚሄዱ የሆርሞን መጠኖችን ያካትታሉ።

ጥናቱ በአሜሪካ የመረጃ ቋት ውስጥ በተመረመሩ 90 የላብራቶሪ ምርመራ ዓይነቶች መካከል በ52ቱ ላይ ከመጨረሻው የወር አበባ ወቅት አካባቢ ከፍተኛ ለውጦችን ለይቷል። እነዚህም የአጥንት ጤና፣ የጉበት እና የኩላሊት ሥራ፣ እንዲሁም የደም ኮሌስትሮል እና ሌሎች ቅባቶች አመልካቾችን ያካተቱ ሲሆን፣ ማረጥ ከዚህ ቀደም ከታሰበው በላይ እጅግ ሰፊ የሆኑ የሰውነት ተግባራትን እንደሚነካ ያመለክታሉ።

ተመራማሪዎቹ ተመሳሳይ ዕድሜ ባላቸው ወንዶች መካከል ተመጣጣኝ የሆነ አዝማሚያ አላገኙም። የማረጥ ምልክቶችን ለመቆጣጠር የሆርሞን ሕክምና የሚወስዱ ሴቶችም አነስተኛ የፊዚዮሎጂ ለውጦች አጋጥመዋቸዋል፤ ይህም ሕክምናው ከማረጥ ጋር ተያይዘው የሚመጡ አንዳንድ ባዮሎጂያዊ ለውጦች ላይ ተፅዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል ያሳያል። ሆኖም ግኝቶቹ የሆርሞን ሕክምና ተያያዥ የጤና ስጋቶችን እንደሚከላከል አላረጋገጡም።

ለውጦች ቀደም ብለው ይጀምራሉ

ሌላው ጠቃሚ ግኝት በጾታ ሆርሞኖች መጠን ላይ የሚታዩ የተፋጠኑ ለውጦች ከመጨረሻው የወር አበባ ከ12 እስከ 15 ዓመታት በፊት እንደሚጀምሩ ነው፣ ይህም ቀደም ሲል ከተገመተው ቀደም ብሎ ነው። የተለዩት አንዳንድ የፊዚዮሎጂ ለውጦች ከጨመሩ የጤና ስጋቶች ጋር የተያያዙ በመሆናቸው፣ ግኝቶቹ ራሱ ማረጥ ከመድረሱ ከረጅም ጊዜ በፊት የመከላከያ የጤና ክብካቤን የማጤን ዕድል እንዳለ ይጠቁማሉ።

ጥናቱን የመሩት የዋይዝማን የሳይንስ ኢንስቲትዩት ባልደረባ ፕሮፌሰር ኡሪ አሎን፣ “ጥናታችን ለቅድመ መከላከያ ሕክምና የሚሆን ምቹ ዕድልን ማረጥ ከመድረሱ ወደ አስርት ዓመታት ገደማ ወደሚደርስ ጊዜ ያሰፋዋል” ብለዋል። “በሰፊው ሲታይ፣ ያዘጋጀነው ዘዴ እንደ ጉርምስና፣ እርግዝና ወይም የበሽታ መከሰት ያሉ ሌሎች የባዮሎጂያዊ ሽግግር እና ለውጥ ወቅቶችን ለማጥናት ሊረዳ ይችላል።”

በኢንስቲትዩቱ የሞለኪውላር ሴል ባዮሎጂ ዲፓርትመንት ውስጥ ከሚገኘው የአሎን ላብራቶሪ በመጡት በዶክተር ግሌን ፕሪድሃም እና ዮአቭ ሃዩት የተመራው የምርምር ቡድን፣ የእስራኤል ትልቁ የጤና ጥበቃ ድርጅት በሆነው ክላሊት ሄልዝ ሰርቪስስ የታከሙ ወደ 1.3 ሚሊዮን የሚጠጉ ሴቶችን የሕክምና መረጃዎች ተንትኗል። መረጃዎቹ ወደ 20 ዓመታት ገደማ የሚሸፍኑ ነበሩ። ተመራማሪዎቹ ከአሜሪካው ብሔራዊ የጤና እና የአመጋገብ ምርመራ ጥናት (NHANES) የተገኘውን መረጃም መርምረዋል። ሁለቱ የመረጃ ቋቶች በአንድ ላይ ከ300 ሚሊዮን በላይ የላብራቶሪ ምርመራ ውጤቶችን ይዘዋል።

በከፍተኛ የሕክምና የመረጃ ቋቶች አማካኝነት ማረጥን ማጥናት ፈታኝ ነበር፣ ምክንያቱም እንደዚህ ዓይነት መዝገቦች በአጠቃላይ እያንዳንዱ ሴት የመጨረሻ የወር አበባዋን መቼ እንዳየች አይገልጹም። ይህንን ለመፍታት ተመራማሪዎቹ በሥነ ፈለክ (አስትሮኖሚ) ተመስርተው የሒሳብ ዘዴ አዘጋጅተዋል። የሥነ ፈለክ ተመራማሪዎች በቴሌስኮፕ ምስሎች ላይ ያሉ የተዛቡ ሁኔታዎችን ለማስተካከል እና ደብዛዛ የሆኑ ቁሳቁሶችን ይበልጥ ግልጽ አድርጎ ለማሳየት ተመሳሳይ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ። የእስራኤሉ ቡድን ሴቶች የሚያርጡበት ዕድሜ ላይ ያሉትን ልዩነቶች ከግምት ውስጥ ለማስገባት ተመጣጣኝ አቀራረብን በመተግበር፣ ከመጨረሻው የወር አበባ አንጻር ባዮሎጂያዊ ለውጦችን እንደገና እንዲያዋቅሩ አስችሏቸዋል።

ተመራማሪዎቹ የሆርሞን ሕክምና የሚወስዱ ሴቶችን የላብራቶሪ ውጤቶች ካልወሰዱት ጋር አወዳድረዋል። በዚህ ንፅፅር ውስጥ ከተመረመሩት 80 ዓይነት ምርመራዎች መካከል 39ኙ በቡድኖቹ መካከል ከፍተኛ ልዩነት አሳይተዋል።

ተመራማሪዎቹ ትንታኔያቸው በማረጥ ሽግግራቸው ወቅት ተመሳሳይ ሴቶችን ከመከታተል ይልቅ በትልልቅ የሕክምና የመረጃ ቋቶች ላይ የተመሠረተ መሆኑን ገልጸዋል። የሒሳብ ዘዴው የግለሰብ ሴቶች የመጨረሻ የወር አበባ ትክክለኛ መዝገቦች ባይኖሩም የባዮሎጂያዊ ለውጥ ንድፎችን እንደገና እንዲያዋቅሩ አስችሏቸዋል።

ጥናቱ በአቻ ገምጋሚዎች በሚታየው ኔቸር ሜዲሲን (Nature Medicine) ጆርናል ላይ ታትሟል።