በፔሳህ ቤንሰን • 19 ኦክቶበር 2026
ኢየሩሳሌም፣ 19 ኦክቶበር 2026 (TPS-IL) — አዲስ ጥናት እንደሚያመለክተው፣ የስነ-ልቦና ጭንቀትን በጊዜ ሂደት መከታተል የ7 ኦክቶበር 2023 የአሸባሪዎች ጥቃትን ተከትሎ ለዘላቂ ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ችግር (PTSD) ተጋላጭ የሆኑ ሰዎችን ለመለየት ሊረዳ ይችላል። የምርምሩ ውጤቶች እንደሚያሳዩት፣ ከፍተኛ የመጀመሪያ ደረጃ ጭንቀት የግድ ወደ ረጅም ጊዜ ችግሮች የማያመራ ሲሆን፣ መጀመሪያ ላይ በጥሩ ሁኔታ ሲቋቋሙ የሚታዩ ሰዎች እንኳን ምልክቶቻቸው ከወራት በኋላ ሊባባሱ ይችላሉ።
Clinical Psychological Science በተሰኘው አቻ-ግምገማ በሚያደርግ ጆርናል ላይ የታተመው ይህ ጥናት፣ ጥቃቱን ተከትሎ ባሉት ስድስት ወራት ውስጥ በ1,035 አብዛኛዎቹ አይሁዳውያን በሆኑ እስራኤላውያን አዋቂዎች ላይ የታየውን የስነ-ልቦና ምላሽ መርምሯል። ጥናቱ የተመራው በኢየሩሳሌም የዕብራይስጥ ዩኒቨርሲቲ እና በኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ ኢርቪንግ የህክምና ማዕከል ባልደረባ በሆኑት በዶ/ር ዳና ካትሶቲ፣ እንዲሁም ከኢየሩሳሌም የዕብራይስጥ ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር አሪኤል ክናፎ-ኖአም እና ከፔስ ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር አንቶኒ ዲ. ማንቺኒ ጋር በመተባበር ነው።
ተመራማሪዎቹ ተሳታፊዎችን ከጥቃቱ በግምት ሁለት ሳምንታት በኋላ፣ ከጥቃቱ ሰባት ሳምንታት በኋላ፣ እና እንደገና ከስድስት ወራት በኋላ ገምግመዋቸዋል። አራት የተለያዩ የስነ-ልቦና ጭንቀት ንድፎችን ለይተዋል።
ከተሳታፊዎቹ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት (54.5%) የመቋቋም አቅም (resilience) ንድፍን የተከተሉ ሲሆን፣ በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ የጭንቀት ደረጃዎችን ጠብቀው የቆዩ እና በጊዜ ሂደት ይበልጥ የቀነሰላቸው ናቸው። ሌሎቹ 29.1% መጀመሪያ ላይ ከፍተኛ ጭንቀት ያጋጠማቸው ነገር ግን ከፍተኛ መሻሻል ያሳዩ ናቸው። በተቃራኒው፣ 13.9% ያለማቋረጥ ከፍተኛ ጭንቀት አጋጥሟቸዋል፤ 2.5% ደግሞ ምልክቶቻቸው ከመባባሳቸው በፊት መጀመሪያ ላይ በአንጻራዊ ሁኔታ መጠነኛ ጭንቀት እንደነበረባቸው ሪፖርት አድርገዋል።
የጥናቱ ዋነኛ ግኝት እነዚህ ንድፎች በስድስት ወራት ውስጥ የሚከሰቱ የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ችግር (PTSD) ምልክቶችን ለመተንበይ የረዱ መሆናቸው ሲሆን፣ ይህም ተመራማሪዎቹ በእዚያ ግምገማ ወቅት የተሳታፊዎችን የጭንቀት ደረጃ ከግምት ውስጥ ካስገቡ በኋላም ጭምር ነው። ስለዚህ የአንድ ሰው የስነ-ልቦና ምላሽ ሂደት ነጠላ ልኬት ሊያመልጠው የሚችለውን መረጃ ሰጥቷል።
ካትሶቲ እንዲህ ብለዋል፦ “ከግኝቶቻችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት መልእክቶች አንዱ የቅድመ ጭንቀት የግድ አንድ ሰው ወደ ረጅም ጊዜ የስነ-ልቦና ችግሮች በሚወስደው መንገድ ላይ ነው ማለት አለመሆኑ ነው። መጀመሪያ ላይ ከፍተኛ ጭንቀት ያጋጠማቸው በርካታ ሰዎች በጊዜ ሂደት አገግመዋል። በተመሳሳይ ጊዜ፣ አንድ ነጠላ ግምገማ ድጋፍ የሚያስፈልጋቸውን ሁሉንም ሰዎች መለየት አይችልም።”
ክትትል ለምን አስፈለገ
ውጤቶቹ እንደሚያመለክቱት፣ ተደጋጋሚ ግምገማዎች የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ምልክቶቻቸው እየተሻሻሉ ባሉ ሰዎች እና ጭንቀታቸው በሚቀጥል ወይም በኋላ በሚከሰትባቸው ሰዎች መካከል ያለውን ልዩነት እንዲለዩ ሊረዱ ይችላሉ። ሆኖም ጥናቱ ተደጋጋሚ ምርመራ ህክምናን ወይም ማገገምን ያሻሽላል ወይ የሚለውን ከመሞከር ይልቅ ከኋለኞቹ የPTSD ምልክቶች ጋር የተያያዙ ንድፎችን መርምሯል።
ተመራማሪዎቹ ከተለያዩ የጭንቀት ንድፎች ጋር የተያያዙ ሁኔታዎችንም መርምረዋል። በዕድሜ የገፉ ተሳታፊዎች እና ወንዶች የመቋቋም አቅም ንድፍን የመከተል እድላቸው ሰፊ ነበር። ጥቃቱን ተከትሎ ባሉት ሳምንታት ውስጥ የበለጠ አዎንታዊ ስሜቶችን ሪፖርት ያደረጉ እና ዓለምን በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ያዩ ተሳታፊዎችም የመቋቋም አቅም የማሳየት እድላቸው ሰፊ ነበር።
ለአሰቃቂ ክስተቶች የበለጠ መጋለጥ ከከባድ ሥር የሰደደ ጭንቀት እና ከማገገም ንድፍ ጋር የተያያዘ ነበር፤ በዚህም ተሳታፊዎች ከመሻሻላቸው በፊት መጀመሪያ ላይ ከፍተኛ ጭንቀት አጋጥሟቸዋል። ከጦርነቱ በፊት አዘውትሮ በበጎ ፈቃደኝነት መሳተፍም ከበለጠ የተሻለ ውጤት ጋር የተያያዘ ነበር፤ ሆኖም ይህ ልዩነት በመቋቋም አቅም እና በማገገም ቡድኖች መካከል ተስተውሏል።
ስለ ርህራሄ የተገኙት ግኝቶች ይበልጥ ውስብስብ ነበሩ። ተመራማሪዎቹ በሌላ ሰው ስቃይ ምክንያት በሚከሰት ግላዊ ጭንቀት (empathic distress) እና ይበልጥ ለሌላው ሰው ተኮር በሆነ ስሜታዊ ምላሽ (empathic concern) መካከል ያለውን ልዩነት ለይተዋል። ሁለቱም በስነ-ልቦና ጭንቀት እና በመላመድ ንድፎች ልዩነቶች ጋር ተያይዘው ተገኝተዋል።
በመቋቋም አቅም ቡድን ውስጥ የነበሩ ተሳታፊዎች በሁለቱም የርህራሄ ዓይነቶች ዝቅተኛውን ደረጃ ሪፖርት አድርገዋል። ለሌሎች የሚያስብ ስሜታዊ ምላሽ (empathic concern) ለሌሎች ድጋፍ ከመስጠት እና ከበጎ ፈቃደኝነት ጋር የተያያዘ ነበር፤ ርህራሄ የተሞላበት ጭንቀት (empathic distress) ግን ከተመሳሳይ የእርዳታ ባህሪያት ጋር አልተያያዘም። ግኝቶቹ እንደሚያመለክቱት ለሌሎች ማሰብ ከስሜታዊ ጫና እና ማህበራዊ ጠቀሜታ ካላቸው ባህሪያት ጋር ሊገናኝ ይችላል፤ ሆኖም ጥናቱ የምክንያት እና ውጤት ግንኙነትን ማረጋገጥ አይችልም።
ተጨማሪ ግኝት እንደሚያሳየው በማህበራዊ ድጋፍ ማግኘት እና በጦርነቱ ወቅት በበጎ ፈቃደኝነት መሳተፍ ከአራቱ የጭንቀት ንድፎች ጋር ጉልህ ግንኙነት አልነበራቸውም። ሆኖም ከጦርነቱ በፊት በበጎ ፈቃደኝነት መሳተፍ ከመጀመሪያው ዝቅተኛ ጭንቀት ጋር እና ከማገገም ንድፍ ይልቅ የመቋቋም አቅም ንድፍን የመከተል ዕድል ጋር ተያይዟል።
ተመራማሪዎቹ ቀደም ሲል የነበሩ የበጎ ፈቃደኝነት ልምዶች እና የጦርነት ጊዜ የበጎ ፈቃደኝነት ሁኔታዎች ልዩነቱን ለማስረዳት ሊረዱ እንደሚችሉ ጠቁመዋል። ሆኖም ግኝቶቹ በጎ ፈቃደኝነት ራሱ የተሻሉ የስነ-ልቦና ውጤቶችን እንዳስገኘ አያረጋግጡም።
ጥናቱ የአእምሮ ጤና አገልግሎቶች በጅምላ አደጋ የተጎዱ ሰዎችን እንዴት መከታተል እንዳለባቸው መረጃ ለመስጠት ሊረዳ ይችላል። ተደጋጋሚ ግምገማዎች ምልክቶቻቸው የሚቀጥሉ ወይም ከወራት በኋላ የሚከሰቱ ሰዎችን ለመለየት ሊረዱ ይችላሉ፤ እንዲሁም መጀመሪያ ላይ ከፍተኛ ጭንቀት አጋጥሟቸው ቀስ በቀስ ከሚያገግሙ ሰዎች ሊለዩዋቸው ይችላሉ። ይህ አቀራረብ የህክምና ውጤቶችን እንደሚያሻሽል ለማወቅ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል፤ ነገር ግን ግኝቶቹ እንደሚያመለክቱት ቅድመ ግምገማ ብቻ የአንድን ሰው የረጅም ጊዜ የስነ-ልቦና ፍላጎቶች ሙሉ ምስል ላይሰጥ ይችላል።
